Thunfisch-Pizzaboden
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 452 kcal / 1.892 kJ | 137 kcal / 572 kJ |
| Eiweiß | 65 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 19 g | 6 g |
Produkte
| 20 Gramm | Aldi Belight Reibekäse |
| 1 Dose | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 3 Gramm | Backpulver |
| 5 Gramm | Bio Kokosmehl, Organic Coconut Flour |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 30 Gramm | Eiweiß |
| 3 Gramm | Protein Kürbiskernmehl, vegan |
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