Belegtes Brot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 191 kcal / 800 kJ | 210 kcal / 879 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 23 g |
| Fett | 7 g | 7 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bresso Balance, Kräuter der Provence |
| 3 Gramm | Eisbergsalat |
| 10 Gramm | Finesse Putenbrust, gepökelt, gegart, mild geräuchert |
| 18 Gramm | Käseaufschnitt Ja! |
| 1 Scheibe | Vollkornbrot |
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