Haferflockenfrikadellen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 137 kcal / 573 kJ | 360 kcal / 1.508 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 7 g |
| Fett | 10 g | 27 g |
Produkte
| 1 Becher | Bio Schlagsahne |
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 2 Prise | Grobes Meersalz. |
| 10 Esslöffel | Haferflocken |
| 1200 Gramm | Rinderhackfleisch Aldi |
| 2 Esslöffel | Salatkräuter |
| 3 Portionen | Senf |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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