Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Sandwich-Toast (Vollkorn)
Kalorien: 300.445 kcal
Kohlenhydrate: 31.408 g
Proteine: 15.46 g
Fett: 11.355 g
Avocado Chia Power Frühstück
Kalorien: 478.152 kcal
Kohlenhydrate: 20.62 g
Proteine: 33.005 g
Fett: 27.825 g
Banane mit Haferflocken und körnigem frischkäse
Kalorien: 476.2 kcal
Kohlenhydrate: 59.9 g
Proteine: 32.2 g
Fett: 12.24 g
Hack-Zucchine-Lauch-Sellerie Pfanne
Kalorien: 249.8 kcal
Kohlenhydrate: 3.44333 g
Proteine: 25.8933 g
Fett: 14.5833 g
Himbeertraum
Kalorien: 252.333 kcal
Kohlenhydrate: 13.3667 g
Proteine: 12.8 g
Fett: 16.95 g
Eierspätzle mit Rindergulasch.
Kalorien: 556 kcal
Kohlenhydrate: 66 g
Proteine: 45 g
Fett: 11 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
250g Quark mit 1 Apfel (+Honig)
Kalorien: 265.2 kcal
Kohlenhydrate: 31.51 g
Proteine: 30.915 g
Fett: 1.25 g