Himbeertraum
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 252 kcal / 1.056 kJ | 100 kcal / 417 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 5 g |
| Fett | 17 g | 7 g |
Produkte
| 250 Gramm | Bio Magerquark. |
| 30 Gramm | Biosüße Genuss ohne Reue, wie Zucker ohne Stevia |
| 250 Gramm | Cremefine zum Schlagen 19 % Fett. |
| 300 Gramm | Himbeeren (ungezuckert, tiefgefroren) |
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