Avocado Chia Power Frühstück
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 478 kcal / 2.002 kJ | 131 kcal / 547 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 6 g |
| Fett | 28 g | 8 g |
Produkte
| 75 Gramm | Avocado, frisch |
| 10 Gramm | Chia Samen Nussyy |
| 20 Gramm | Erythrit Zukka |
| 1 Portion | Heidelbeeren, frisch |
| 5 Gramm | Kokos Flocken |
| 5 Gramm | Mandeln gehobelt Happy Harvest |
| 250 Gramm | Skyr Desira |
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