Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Frischkäse-Paprika-Schiffchen

Kalorien: 97.6616 kcal Kohlenhydrate: 3.47874 g Proteine: 6.26468 g Fett: 6.46889 g

gefüllte Paprika mit Feta-Spinat-Reis-Füllung

Kalorien: 592.987 kcal Kohlenhydrate: 90.7046 g Proteine: 19.2995 g Fett: 16.8644 g

Überbackener Spinat

Kalorien: 293.576 kcal Kohlenhydrate: 5.43262 g Proteine: 15.3119 g Fett: 23.2382 g

Gratinierter Brokkoli mit Schinken

Kalorien: 1620.87 kcal Kohlenhydrate: 42.31 g Proteine: 129.38 g Fett: 94.9 g

Schweinefilet auf Rucola mit Physalis

Kalorien: 457.06 kcal Kohlenhydrate: 15.567 g Proteine: 38.6509 g Fett: 27.1808 g

Curry-Reisnudel-Suppe

Kalorien: 365.383 kcal Kohlenhydrate: 47.4617 g Proteine: 8.82833 g Fett: 16.3933 g

Nudel-Schinken-Auflauf

Kalorien: 552.35 kcal Kohlenhydrate: 36.2175 g Proteine: 28.755 g Fett: 30.2225 g

Feta in Mandelkruste mit Salat

Kalorien: 689.4 kcal Kohlenhydrate: 18.635 g Proteine: 31.39 g Fett: 53.565 g

Kichererbsen Riegel

Kalorien: 177.493 kcal Kohlenhydrate: 23.6363 g Proteine: 5.62375 g Fett: 6.4525 g

Spitzkohlsuppe

Kalorien: 34.625 kcal Kohlenhydrate: 4.80625 g Proteine: 2.45125 g Fett: 0.46 g