Nudel-Schinken-Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 552 kcal / 2.313 kJ | 139 kcal / 584 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 9 g |
| Fett | 30 g | 8 g |
Produkte
| 200 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 3 Scheiben | Delikatess Hinterkochschinken |
| 2 Stücke | Eier |
| 20 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 120 Gramm | Nudeln |
| 30 Gramm | Parmesan 45% Fett i Tr |
| 100 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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