Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Bircher Müsli
Kalorien: 1160.5 kcal
Kohlenhydrate: 75.2 g
Proteine: 63.75 g
Fett: 65.25 g
Mangold Möhren gemüs
Kalorien: 77.25 kcal
Kohlenhydrate: 15.6 g
Proteine: 4.575 g
Fett: 0.25 g
Minze Quark Dip
Kalorien: 45.625 kcal
Kohlenhydrate: 2.5 g
Proteine: 8.4375 g
Fett: 0.1875 g
Putenmuffin
Kalorien: 85.5583 kcal
Kohlenhydrate: 0.92 g
Proteine: 10.8583 g
Fett: 3.87583 g
Gemüsecurry
Kalorien: 218.05 kcal
Kohlenhydrate: 9.94333 g
Proteine: 14.3533 g
Fett: 12.4167 g
super Food Brötchen
Kalorien: 2541.66 kcal
Kohlenhydrate: 366.803 g
Proteine: 119.685 g
Fett: 44.785 g
Sonnenbrot
Kalorien: 145.861 kcal
Kohlenhydrate: 1.70275 g
Proteine: 5.6102 g
Fett: 12.2771 g
1 Kaffee mit Milch und Zucker
Kalorien: 21 kcal
Kohlenhydrate: 3.994 g
Proteine: 0 g
Fett: 1 g
Joghurt-Schattenmorellen Eis, selbstgemacht
Kalorien: 144.8 kcal
Kohlenhydrate: 10.8 g
Proteine: 4.3 g
Fett: 5.4 g
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
Kalorien: 283.468 kcal
Kohlenhydrate: 30.65 g
Proteine: 30.987 g
Fett: 2.72988 g