Mangold Möhren gemüs
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 77 kcal / 323 kJ | 28 kcal / 117 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 6 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 4 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 600 Gramm | Mangold |
| 500 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
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