Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Goldene Milch

Kalorien: 270.202 kcal Kohlenhydrate: 39.057 g Proteine: 2.6598 g Fett: 11.8646 g

Pfannkuchen

Kalorien: 169.9 kcal Kohlenhydrate: 20.7833 g Proteine: 10.13 g Fett: 5.24333 g

Hackbraten mit Reibeteig und Käse und Schmand

Kalorien: 382.071 kcal Kohlenhydrate: 12.3562 g Proteine: 22.9363 g Fett: 26.7458 g

Keto flammkuchen

Kalorien: 1122.95 kcal Kohlenhydrate: 16.17 g Proteine: 69.985 g Fett: 85.745 g

Nudeln mit ohne Lachs

Kalorien: 485.015 kcal Kohlenhydrate: 88.7585 g Proteine: 19.3515 g Fett: 4.504 g

Erdäpfelgulasch

Kalorien: 608.6 kcal Kohlenhydrate: 42.15 g Proteine: 23.2467 g Fett: 37.8333 g

Raffaelo

Kalorien: 63.946 kcal Kohlenhydrate: 0.666 g Proteine: 0.646 g Fett: 6.352 g

Kürbis-Linsencurry

Kalorien: 633.753 kcal Kohlenhydrate: 77.478 g Proteine: 23.2887 g Fett: 23.9853 g

Chili-Cheese-Balls

Kalorien: 192.998 kcal Kohlenhydrate: 0.883125 g Proteine: 13.9625 g Fett: 14.7484 g

Couscous Gemüsepfanne mit Tofu

Kalorien: 460.66 kcal Kohlenhydrate: 46.75 g Proteine: 25.6 g Fett: 18.428 g