Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Gekocht: Grüne Bohnen

Kalorien: 32 kcal Kohlenhydrate: 5.1 g Proteine: 2.4 g Fett: 0.2 g

Salata

Kalorien: 192.3 kcal Kohlenhydrate: 12.38 g Proteine: 3.51 g Fett: 14.45 g

Omlette Champignons

Kalorien: 466.65 kcal Kohlenhydrate: 6.99 g Proteine: 39.17 g Fett: 30.1 g

Rettich-bolognese

Kalorien: 719.403 kcal Kohlenhydrate: 7.894 g Proteine: 30.6797 g Fett: 63.2902 g

Mascarpone-erdbeer-torte

Kalorien: 402.96 kcal Kohlenhydrate: 3.14958 g Proteine: 7.22083 g Fett: 39.1583 g

Goldene Milch

Kalorien: 270.202 kcal Kohlenhydrate: 39.057 g Proteine: 2.6598 g Fett: 11.8646 g

Pfannkuchen

Kalorien: 169.9 kcal Kohlenhydrate: 20.7833 g Proteine: 10.13 g Fett: 5.24333 g

Hackbraten mit Reibeteig und Käse und Schmand

Kalorien: 382.071 kcal Kohlenhydrate: 12.3562 g Proteine: 22.9363 g Fett: 26.7458 g

Keto flammkuchen

Kalorien: 1122.95 kcal Kohlenhydrate: 16.17 g Proteine: 69.985 g Fett: 85.745 g

Nudeln mit ohne Lachs

Kalorien: 485.015 kcal Kohlenhydrate: 88.7585 g Proteine: 19.3515 g Fett: 4.504 g