Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Griechischer Joghurt mit Erdbeerpüree LADD
Kalorien: 436 kcal
Kohlenhydrate: 37.847 g
Proteine: 13.321 g
Fett: 24.629 g
Pfannkuchen LADD
Kalorien: 496.62 kcal
Kohlenhydrate: 50.43 g
Proteine: 24.63 g
Fett: 20.11 g
Eiersalat klassischer LADD
Kalorien: 326.063 kcal
Kohlenhydrate: 11.974 g
Proteine: 29.2035 g
Fett: 16.1885 g
Kichererbsen- Möhren-Pfanne LADD
Kalorien: 323.902 kcal
Kohlenhydrate: 52.3605 g
Proteine: 13.8463 g
Fett: 5.3845 g
Couscous mit Beeren und Ingwer LADD
Kalorien: 472.606 kcal
Kohlenhydrate: 83.9252 g
Proteine: 9.29677 g
Fett: 8.5612 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Mandelmilch (selbstgemacht)
Kalorien: 0.5 kcal
Kohlenhydrate: 0 g
Proteine: 0 g
Fett: 0 g
Erdnussbutter selbstgemacht
Kalorien: 72.3 kcal
Kohlenhydrate: 2.15 g
Proteine: 2.37 g
Fett: 6.50333 g