Erdnussbutter selbstgemacht
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 72 kcal / 303 kJ | 723 kcal / 3.030 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 22 g |
| Fett | 7 g | 65 g |
Zubereitung
- 6 Portionen a 10,1 g
| 60 Gramm | Erdnüsse |
| 1 El | Rapsöl (Aldi) |
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