Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Haferflocken mit Apfel/Mandelmilch
Kalorien: 189.8 kcal
Kohlenhydrate: 33.3 g
Proteine: 3.975 g
Fett: 4.55 g
Kaffee mit Milch 3,8% (300 ml)
Kalorien: 16.2 kcal
Kohlenhydrate: 1.62 g
Proteine: 0.81 g
Fett: 0.585 g
Kaffee mit Milch 1,5%
Kalorien: 17.75 kcal
Kohlenhydrate: 2.125 g
Proteine: 1.15 g
Fett: 0.375 g
Spekulatius-Tiramisu
Kalorien: 1173.22 kcal
Kohlenhydrate: 119.798 g
Proteine: 115.124 g
Fett: 19.964 g
Topfenweckerl
Kalorien: 349.86 kcal
Kohlenhydrate: 20.1408 g
Proteine: 19.6975 g
Fett: 19.95 g
Bolognese kalorienarm
Kalorien: 235.4 kcal
Kohlenhydrate: 12.3 g
Proteine: 23.5 g
Fett: 7.7 g
Quarkpfannkuchen kalorienarm
Zeit: 30 Min Kalorien: 66.2 kcal
Kohlenhydrate: 2.6 g
Proteine: 7.8 g
Fett: 0.9 g
Tomaten-Quiche (1P/5 g)
Kalorien: 8.5153 kcal
Kohlenhydrate: 0.652061 g
Proteine: 0.573195 g
Fett: 0.38689 g
kuchen
Kalorien: 586.7 kcal
Kohlenhydrate: 13.365 g
Proteine: 73.98 g
Fett: 23.495 g
2410brezenknödel
Kalorien: 914.603 kcal
Kohlenhydrate: 118.528 g
Proteine: 47.6867 g
Fett: 26.985 g