Spekulatius-Tiramisu
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.173 kcal / 4.912 kJ | 80 kcal / 337 kJ |
| Eiweiß | 115 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 120 g | 8 g |
| Fett | 20 g | 1 g |
Produkte
| 84 Gramm | Gewürz-Spekulatius |
| 125 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
| 250 Gramm | Himbeeren, frisch |
| 1000 Gramm | Skyr, Natur |
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