Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Spargelsuppe aus Schalen( 1kg Spargel)
Kalorien: 144.262 kcal
Kohlenhydrate: 5.325 g
Proteine: 2.75875 g
Fett: 12.3025 g
Spargelcremesuppe
Kalorien: 133.012 kcal
Kohlenhydrate: 4.4985 g
Proteine: 1.6075 g
Fett: 11.9875 g
Einfache Eierspeise
Zeit: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 657.7 kcal
Kohlenhydrate: 35.6 g
Proteine: 40.2 g
Fett: 37.9 g
Lasagne, selbstgemacht
Kalorien: 483.945 kcal
Kohlenhydrate: 35.025 g
Proteine: 30.1783 g
Fett: 24.0383 g
✌????Kartoffel-Blumenkohl-Gratin
Kalorien: 1.14663 kcal
Kohlenhydrate: 0.116533 g
Proteine: 0.0544947 g
Fett: 0.0489937 g
Haferflocken kekse traudi gesund
Kalorien: 86.3215 kcal
Kohlenhydrate: 19.3367 g
Proteine: 2.27185 g
Fett: 1.83454 g
Curry
Kalorien: 598.267 kcal
Kohlenhydrate: 52.1533 g
Proteine: 10.56 g
Fett: 36.9067 g
Hähnchen Gemüse Pfanne
Kalorien: 1512.74 kcal
Kohlenhydrate: 179.848 g
Proteine: 162.204 g
Fett: 15.44 g
ich shake
Kalorien: 0.60306 kcal
Kohlenhydrate: 0.0452405 g
Proteine: 0.0864464 g
Fett: 0.00662262 g
EW Riegel/ 109 g
Kalorien: 163.625 kcal
Kohlenhydrate: 10.18 g
Proteine: 15.6088 g
Fett: 6.28 g