Spargelsuppe aus Schalen( 1kg Spargel)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 144 kcal / 604 kJ | 380 kcal / 1.589 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 14 g |
| Fett | 12 g | 32 g |
Produkte
| 50 Gramm | Butter |
| 20 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1/2 x 2 EL | Sahne Feine Küchencreme 7% Fett 1 Portion = 2 El = 30g |
| 1 TL | Zucker raffiniert weiss |
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