Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Kirsch-Nektarinen-Quark
Kalorien: 133.34 kcal
Kohlenhydrate: 7.78 g
Proteine: 13.5605 g
Fett: 5.2845 g
Eier-Salat Frühstück
Kalorien: 283.88 kcal
Kohlenhydrate: 8.665 g
Proteine: 17.415 g
Fett: 18.705 g
Beeren Strudel
Kalorien: 332.132 kcal
Kohlenhydrate: 52.2036 g
Proteine: 7.4746 g
Fett: 14.012 g
Kaffee [50/50]
Kalorien: 44.01 kcal
Kohlenhydrate: 1.188 g
Proteine: 4.29 g
Fett: 2.34 g
grillsalat a 480g
Kalorien: 476.028 kcal
Kohlenhydrate: 29.4612 g
Proteine: 53.8637 g
Fett: 11.6225 g
Proteinkuchen
Kalorien: 61.4317 kcal
Kohlenhydrate: 5.57875 g
Proteine: 5.76458 g
Fett: 1.50292 g
Salatsauce Gross
Kalorien: 124.675 kcal
Kohlenhydrate: 4.39 g
Proteine: 0.4325 g
Fett: 11.91 g
☕️
Kalorien: 108.45 kcal
Kohlenhydrate: 22.968 g
Proteine: 1.14 g
Fett: 1.08 g
Abendessen
Kalorien: 631.83 kcal
Kohlenhydrate: 36.696 g
Proteine: 31.776 g
Fett: 37.61 g
blumenkohl Suppe
Kalorien: 149.348 kcal
Kohlenhydrate: 13.187 g
Proteine: 2.664 g
Fett: 9.457 g