Kürbis Lauch Gratin
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.606 kcal / 6.722 kJ | 160 kcal / 670 kJ |
| Eiweiß | 93 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 4 g |
| Fett | 115 g | 11 g |
Produkte
| 300 Gramm | Emmentaler gerieben 45 % i. Tr. |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 500 Gramm | Kürbis roh |
| 200 Gramm | Lauchgemüse |
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