Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Dressing

Kalorien: 257.24 kcal Kohlenhydrate: 0.584 g Proteine: 0.08 g Fett: 27.928 g

Ungarisches Sauerkraut, Low Carb

Schwierigkeit: Normal Kalorien: 470.4 kcal Kohlenhydrate: 29.3 g Proteine: 34.3 g Fett: 19.5 g

Kotelett mit Kohlsprossen und Tomaten

Kalorien: 1724.9 kcal Kohlenhydrate: 41.67 g Proteine: 173.32 g Fett: 96.39 g

kartoffelsalat

Kalorien: 111.978 kcal Kohlenhydrate: 21.0128 g Proteine: 3.72333 g Fett: 1.04833 g

Granola mit Goji

Kalorien: 118.81 kcal Kohlenhydrate: 14.4797 g Proteine: 3.47687 g Fett: 4.735 g

Paprikarahmgschnetzeltes Pute

Kalorien: 238.275 kcal Kohlenhydrate: 10.1415 g Proteine: 26.7865 g Fett: 10.212 g

Nudelsalat Kathi

Kalorien: 2751.86 kcal Kohlenhydrate: 436.91 g Proteine: 78.55 g Fett: 69.63 g

Nudelsalat

Kalorien: 182.466 kcal Kohlenhydrate: 25.9482 g Proteine: 4.3064 g Fett: 6.2634 g

Milchreis

Kalorien: 346.812 kcal Kohlenhydrate: 63.5 g Proteine: 12.25 g Fett: 4.25 g

Meeresfrüchtesalat mit Ciabatta

Kalorien: 622.98 kcal Kohlenhydrate: 78.111 g Proteine: 33.249 g Fett: 17.856 g