Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

protein Brownies

Kalorien: 70.664 kcal Kohlenhydrate: 7.3415 g Proteine: 7.2595 g Fett: 1.05 g

Frosting für Keto Schokokuchen

Kalorien: 129.856 kcal Kohlenhydrate: 6.15438 g Proteine: 1.66 g Fett: 10.8469 g

Keto Schokokuchen

Kalorien: 238.294 kcal Kohlenhydrate: 6.085 g Proteine: 10.8762 g Fett: 18.25 g

Quarkkuchen Puddin

Kalorien: 593.45 kcal Kohlenhydrate: 51.87 g Proteine: 75.328 g Fett: 8.317 g

bruschetta hähnchen

Kalorien: 440.457 kcal Kohlenhydrate: 27.5847 g Proteine: 41.572 g Fett: 19.4487 g

Kartoffelsuppe

Kalorien: 339.154 kcal Kohlenhydrate: 35.9534 g Proteine: 11.2616 g Fett: 16.1146 g

Bauernomlett

Kalorien: 315.22 kcal Kohlenhydrate: 20.6652 g Proteine: 15.064 g Fett: 18.8436 g

Protein-Rolle würzig

Kalorien: 186.3 kcal Kohlenhydrate: 2.16 g Proteine: 19.8975 g Fett: 9.93 g

Chili con Carne

Kalorien: 481.57 kcal Kohlenhydrate: 34.2142 g Proteine: 32.6007 g Fett: 19.9533 g

Quarkbrötchen

Kalorien: 186.626 kcal Kohlenhydrate: 20.9925 g Proteine: 11.83 g Fett: 5.22773 g