Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Quinoa Salat

Kalorien: 2.29155 kcal Kohlenhydrate: 0.282057 g Proteine: 0.0664231 g Fett: 0.0937356 g

#highcarb|Frikadellenbrötchen (Tankstelle Duisburg-Homberg)

Kalorien: 438.8 kcal Kohlenhydrate: 40.09 g Proteine: 32.22 g Fett: 16.03 g

Brot

Kalorien: 128.264 kcal Kohlenhydrate: 7.41188 g Proteine: 8.85813 g Fett: 6.27969 g

Birnen Mohn Topfenstrudel

Kalorien: 373.555 kcal Kohlenhydrate: 49.1558 g Proteine: 18.4242 g Fett: 10.4692 g

Buchweizenknäcke by H.S.

Kalorien: 44.5 kcal Kohlenhydrate: 6.5 g Proteine: 2.5 g Fett: 0.8 g

Szegediner Gulasch

Kalorien: 489.655 kcal Kohlenhydrate: 11.428 g Proteine: 33.6085 g Fett: 28.2605 g

Gefüllte Paprika

Kalorien: 4.75 kcal Kohlenhydrate: 0.725 g Proteine: 0.3 g Fett: 0.075 g

Nudeln

Kalorien: 1.09946 kcal Kohlenhydrate: 0.178169 g Proteine: 0.0494264 g Fett: 0.0178162 g

Bolognese

Kalorien: 1.14595 kcal Kohlenhydrate: 0.0250831 g Proteine: 0.0753339 g Fett: 0.0821556 g

Quinoa-Gemüse-Pfanne

Kalorien: 291.325 kcal Kohlenhydrate: 45.1175 g Proteine: 14.45 g Fett: 5.265 g