Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Königsberger Klopse

Kalorien: 802.81 kcal Kohlenhydrate: 24.6 g Proteine: 41.528 g Fett: 56.781 g

Eiermuffins

Kalorien: 274.533 kcal Kohlenhydrate: 5.42433 g Proteine: 23.7933 g Fett: 17.675 g

Milchreis  p1g

Kalorien: 1.06 kcal Kohlenhydrate: 0.1938 g Proteine: 0.042 g Fett: 0.0132 g

Müsli

Kalorien: 234.46 kcal Kohlenhydrate: 4.382 g Proteine: 6.473 g Fett: 20.286 g

Sahne-Napfkuchen 

Kalorien: 2478.4 kcal Kohlenhydrate: 350.715 g Proteine: 53.02 g Fett: 95.595 g

zCurry Scharf

Kalorien: 652.28 kcal Kohlenhydrate: 51.174 g Proteine: 38.2305 g Fett: 32.0845 g

Tomatensauce simpel

Kalorien: 216.404 kcal Kohlenhydrate: 16.4804 g Proteine: 5.82992 g Fett: 12.8842 g

Gemüsesuppe mit Rundfleisch

Kalorien: 250.167 kcal Kohlenhydrate: 4.08333 g Proteine: 24.5833 g Fett: 14.9167 g

Beere-Haferflocken Mix

Kalorien: 496.4 kcal Kohlenhydrate: 63.34 g Proteine: 15.39 g Fett: 19.51 g

Big Tasty Bacon Salat

Kalorien: 1042.38 kcal Kohlenhydrate: 9.17625 g Proteine: 44.0712 g Fett: 91.8725 g