Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Chinakohl mit Kartoffeln und Mettenden

Kalorien: 323.08 kcal Kohlenhydrate: 26.22 g Proteine: 16.91 g Fett: 16.555 g

eiweisbrownie

Kalorien: 47.225 kcal Kohlenhydrate: 4.37563 g Proteine: 5.0675 g Fett: 0.854375 g

Kartoffel chip

Kalorien: 138.16 kcal Kohlenhydrate: 14.6 g Proteine: 2 g Fett: 7.428 g

✌????Griesnockerl

Kalorien: 101.515 kcal Kohlenhydrate: 9.692 g Proteine: 2.93383 g Fett: 5.4112 g

Quark-Haferflockenbrot

Kalorien: 115.937 kcal Kohlenhydrate: 16.537 g Proteine: 6.2113 g Fett: 2.98522 g

Quinoa Salat

Kalorien: 2.29155 kcal Kohlenhydrate: 0.282057 g Proteine: 0.0664231 g Fett: 0.0937356 g

#highcarb|Frikadellenbrötchen (Tankstelle Duisburg-Homberg)

Kalorien: 438.8 kcal Kohlenhydrate: 40.09 g Proteine: 32.22 g Fett: 16.03 g

Brot

Kalorien: 128.264 kcal Kohlenhydrate: 7.41188 g Proteine: 8.85813 g Fett: 6.27969 g

Birnen Mohn Topfenstrudel

Kalorien: 373.555 kcal Kohlenhydrate: 49.1558 g Proteine: 18.4242 g Fett: 10.4692 g

Buchweizenknäcke by H.S.

Kalorien: 44.5 kcal Kohlenhydrate: 6.5 g Proteine: 2.5 g Fett: 0.8 g