Pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 310 kcal / 1.299 kJ | 53 kcal / 221 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 8 g |
| Fett | 9 g | 2 g |
Produkte
| 10 Gramm | Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure |
| 10 Gramm | Bio Agaven Dicksaft |
| 280 Gramm | Bio Hafermilch, rein pflanzlich, ohne Zuckerzusatz |
| 200 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 2 EL | Feine Speisestärke (Grafschafter) |
| 15 Milliliter | Kokosöl Nativ |
| 70 Gramm | veganer streichgenuss |
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