Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

z Dönerteller mit Salat

Kalorien: 656 kcal Kohlenhydrate: 56 g Proteine: 51.2 g Fett: 10.4 g

Bäcker

Kalorien: 691.2 kcal Kohlenhydrate: 134.31 g Proteine: 21.87 g Fett: 5.94 g

Erdbeermarmelade

Kalorien: 34.9231 kcal Kohlenhydrate: 8.42308 g Proteine: 0.123077 g Fett: 0.0615385 g

Milchmädchen Kuchen

Kalorien: 179.905 kcal Kohlenhydrate: 27.7979 g Proteine: 6.95609 g Fett: 4.372 g

Protein Nudeln mit hühnerfilet

Kalorien: 2976.06 kcal Kohlenhydrate: 198.2 g Proteine: 257.3 g Fett: 115.69 g

Meine Mayonnaise

Kalorien: 131.19 kcal Kohlenhydrate: 0.132 g Proteine: 1.306 g Fett: 13.559 g

3 Bears porridge

Kalorien: 365.74 kcal Kohlenhydrate: 55.92 g Proteine: 16.06 g Fett: 8.72 g

Linsen-Reis-Taler

Kalorien: 52.2955 kcal Kohlenhydrate: 4.46424 g Proteine: 2.68212 g Fett: 2.49258 g

Ganz einfache  Gnocchi mit grünem Spargel

Kalorien: 750.41 kcal Kohlenhydrate: 108.025 g Proteine: 32.32 g Fett: 22.175 g

Furzkissen Protein Pfannkuchen

Kalorien: 119.53 kcal Kohlenhydrate: 16.953 g Proteine: 9.181 g Fett: 0.546 g