Bolognaise
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 196 kcal / 822 kJ | 56 kcal / 235 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 400 Gramm | Rinderhackfleisch, 70 % weniger Fett |
| 400 Gramm | Suppengrün |
| 400 Gramm | Tomaten gehackt |
| 100 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 100 Gramm | Zwiebeln |
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