000-280822-fleischk
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 119 kcal / 500 kJ | 206 kcal / 862 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 4 g |
| Fett | 8 g | 14 g |
Produkte
| 2 1 | Hartgekochtes Speiseei |
| 30 Gramm | Original Irische Butter |
| 3 Esslöffel | Rapsöl |
| 12 Portionen | Rinderhack |
| 2 Brötchen | Weizenbrötchen |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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