Körner Bürli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 201 kcal / 843 kJ | 387 kcal / 1.621 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 59 g |
| Fett | 5 g | 10 g |
Produkte
| 5 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 20 Gramm | Leinsamen, geschrotet |
| 50 Gramm | Sesam-Samen |
| 50 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 500 Gramm | Weizenmehl Typ 550 |
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