Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Hafer-Quark-Brot
Kalorien: 124.19 kcal
Kohlenhydrate: 17.02 g
Proteine: 7.054 g
Fett: 2.495 g
Zopf
Kalorien: 161.604 kcal
Kohlenhydrate: 7.96417 g
Proteine: 3.2875 g
Fett: 12.8267 g
Toast Gebacken
Kalorien: 401.062 kcal
Kohlenhydrate: 29.375 g
Proteine: 17.4438 g
Fett: 22.3125 g
Toast Gebacken süß
Kalorien: 470.7 kcal
Kohlenhydrate: 47.1933 g
Proteine: 11.88 g
Fett: 24.74 g
Kabeljau mit Gemüse
Kalorien: 676.04 kcal
Kohlenhydrate: 13.2 g
Proteine: 53 g
Fett: 44.41 g
Karfiol geröstet
Kalorien: 1976.92 kcal
Kohlenhydrate: 36.02 g
Proteine: 111.31 g
Fett: 148.52 g
500g Magerquark +Whey+Nüsse
Kalorien: 1062.74 kcal
Kohlenhydrate: 31.954 g
Proteine: 105.128 g
Fett: 54.23 g
Mein Shake Skyr
Kalorien: 1521.3 kcal
Kohlenhydrate: 143.82 g
Proteine: 111.03 g
Fett: 49.3 g
VANILLESOSSE
Kalorien: 0.47602 kcal
Kohlenhydrate: 0.086898 g
Proteine: 0.0103469 g
Fett: 0.00871429 g
Bun Hamburgerbrötchen
Kalorien: 216.867 kcal
Kohlenhydrate: 35.1 g
Proteine: 6.09 g
Fett: 5.379 g