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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

shake

Kalorien: 1236.95 kcal Kohlenhydrate: 128.727 g Proteine: 92.184 g Fett: 35.095 g

teriyaki Schiffchen

Kalorien: 956.131 kcal Kohlenhydrate: 95.482 g Proteine: 76.828 g Fett: 27.362 g

BigMac Rolle

Kalorien: 1040.19 kcal Kohlenhydrate: 17.932 g Proteine: 80.56 g Fett: 71.73 g

Protein Tassenkuchen

Kalorien: 387.85 kcal Kohlenhydrate: 21.51 g Proteine: 53.51 g Fett: 8.3 g

Rosenkohl-Kartoffeln-Auflauf

Kalorien: 526.225 kcal Kohlenhydrate: 18.4925 g Proteine: 34.6575 g Fett: 34.9275 g

Protein Shake

Kalorien: 213.35 kcal Kohlenhydrate: 17.15 g Proteine: 27.95 g Fett: 3.375 g

Protein-Pasta-Pfanne (saskianimmtab)

Kalorien: 469.598 kcal Kohlenhydrate: 64.2967 g Proteine: 29.8717 g Fett: 8.62667 g

Ente mit Knödel

Kalorien: 451.04 kcal Kohlenhydrate: 28.497 g Proteine: 45.835 g Fett: 15.82 g

Rote Linsen Bolo

Kalorien: 2368.6 kcal Kohlenhydrate: 311.265 g Proteine: 164.02 g Fett: 47.255 g

Bolognese Soße

Kalorien: 287.048 kcal Kohlenhydrate: 8.17474 g Proteine: 20.1276 g Fett: 19.0588 g
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