Protein Shake
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 213 kcal / 893 kJ | 853 kcal / 3.572 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 112 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 69 g |
| Fett | 3 g | 14 g |
Produkte
| 300 Gramm | Haltbare leichtmilch , 0,5% Fett |
| 25 Gramm | Whey Protein #NextLevel, Schoko |
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