Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Protein Peanut Butter Cups
Kalorien: 284.636 kcal
Kohlenhydrate: 2.5325 g
Proteine: 5.2 g
Fett: 28.74 g
Proteinshake 2
Kalorien: 4.0966 kcal
Kohlenhydrate: 0.08892 g
Proteine: 0.8368 g
Fett: 0.03348 g
Hüttenkäse Brötchen
Kalorien: 175.582 kcal
Kohlenhydrate: 31.5467 g
Proteine: 8.27 g
Fett: 1.62417 g
Kefir selbstgemacht (1P=100g)
Kalorien: 75.3085 kcal
Kohlenhydrate: 1.2014 g
Proteine: 0.750525 g
Fett: 7.50558 g
bolo ab 14.08.26
Kalorien: 865.903 kcal
Kohlenhydrate: 123.971 g
Proteine: 67.5381 g
Fett: 7.48 g
Thunfisch Tataki
Kalorien: 367.81 kcal
Kohlenhydrate: 2.24 g
Proteine: 24.105 g
Fett: 29.15 g
Thunfisch Salat
Kalorien: 215.083 kcal
Kohlenhydrate: 15.9933 g
Proteine: 25.3467 g
Fett: 4.085 g
Kartoffel Waffeln
Kalorien: 564.5 kcal
Kohlenhydrate: 72.15 g
Proteine: 46.05 g
Fett: 8.5 g
Apfelwähe ganz
Kalorien: 498.339 kcal
Kohlenhydrate: 54.259 g
Proteine: 13.235 g
Fett: 23.8482 g
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Käse
Kalorien: 454.24 kcal
Kohlenhydrate: 12.9315 g
Proteine: 67.433 g
Fett: 14.695 g