Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
apfel möhren kuchen
Kalorien: 226.238 kcal
Kohlenhydrate: 17.148 g
Proteine: 10.8302 g
Fett: 12.5583 g
Klassischer Empanadateig
Kalorien: 2631.76 kcal
Kohlenhydrate: 263.57 g
Proteine: 55.95 g
Fett: 152.72 g
Spätzle (1P=50g)
Kalorien: 67.2889 kcal
Kohlenhydrate: 10.7693 g
Proteine: 3.09333 g
Fett: 1.19778 g
Kohlrabi + weiße Soße (1 P = 50g)
Kalorien: 23.8804 kcal
Kohlenhydrate: 2.07018 g
Proteine: 0.704107 g
Fett: 1.38304 g
Magerquark white choc
Kalorien: 181.805 kcal
Kohlenhydrate: 6.98475 g
Proteine: 24.2318 g
Fett: 6.07475 g
Gefülltes Feta Hähnchen
Kalorien: 385.575 kcal
Kohlenhydrate: 11.0675 g
Proteine: 44.775 g
Fett: 18.6688 g
Speckknödel
Kalorien: 270.5 kcal
Kohlenhydrate: 40.1 g
Proteine: 13.7 g
Fett: 7.06 g
Kaffee Milch
Kalorien: 10.4 kcal
Kohlenhydrate: 1.08 g
Proteine: 0.53 g
Fett: 0.35 g
Joghurt, Haferflocken, Heidelbeeren
Kalorien: 440 kcal
Kohlenhydrate: 63.75 g
Proteine: 17.7 g
Fett: 13.25 g
Gefüllte Paprika mit Reis Bansai
Kalorien: 539.1 kcal
Kohlenhydrate: 67.7 g
Proteine: 40 g
Fett: 10.7 g