bolo ab 14.08.26
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 866 kcal / 3.625 kJ | 129 kcal / 539 kJ |
| Eiweiß | 68 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 124 g | 18 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Barilla Spaghetti |
| 1600 Gramm | Campo Largo Rote Kidney Bohnen |
| 400 Gramm | Fettreduziertes Rinderhackfleisch 5% |
| 1600 Gramm | gehackte Tomaten |
| 1 Gramm | Nudeln |
| 550 Gramm | Sojagranulat |
| 0.1 Gramm | Sojagranulat, fein |
| 900 Gramm | Suppengrün |
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