Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Veganes Kartoffelgratin

Zeit: 130 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 228.7 kcal Kohlenhydrate: 37.7 g Proteine: 9.6 g Fett: 1.3 g

Vegane Pfannkuchen

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 237.1 kcal Kohlenhydrate: 31 g Proteine: 20.1 g Fett: 6.8 g

Vegane Pilz-Tarte

Zeit: 100 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 376.6 kcal Kohlenhydrate: 26.3 g Proteine: 10.7 g Fett: 26.3 g

Veganes Pastinaken-Kartoffel-Püree mit Soße

Zeit: 80 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 286.8 kcal Kohlenhydrate: 46.1 g Proteine: 4.8 g Fett: 9.2 g

Vegane Mac and Cheese

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 334.2 kcal Kohlenhydrate: 58.8 g Proteine: 15.3 g Fett: 2.9 g

Vegane Linsen mit Soja-Ingwer-Tofu

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 403.2 kcal Kohlenhydrate: 41.9 g Proteine: 30.2 g Fett: 13.2 g

Veganes Brathähnchen

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 446.4 kcal Kohlenhydrate: 36.3 g Proteine: 34.7 g Fett: 17.4 g

Veganes Chili Rezept

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 315.3 kcal Kohlenhydrate: 43.7 g Proteine: 16.7 g Fett: 7 g

Vegane Kichererbsen-Curry-Ofenkartoffeln

Zeit: 120 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 561.9 kcal Kohlenhydrate: 97.9 g Proteine: 22.4 g Fett: 7.7 g

Veganer Caesar Salad

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 584.7 kcal Kohlenhydrate: 55.2 g Proteine: 35.3 g Fett: 24.1 g