Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Suchergebnisse

Bananen-Mandel-Traum

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 331.2 kcal Kohlenhydrate: 28.2 g Proteine: 8.3 g Fett: 19.3 g

Gebackene Kartoffel mit Kräuterquark

Zeit: 120 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 286.5 kcal Kohlenhydrate: 47 g Proteine: 20.6 g Fett: 1.1 g

Ofenkartoffelspalten

Zeit: 80 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 215.1 kcal Kohlenhydrate: 31.5 g Proteine: 4.2 g Fett: 7.3 g

Gebackener Blumenkohl Mac and Cheese

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 452.3 kcal Kohlenhydrate: 38.8 g Proteine: 21.1 g Fett: 22.3 g

Gebackene Brokkoli Mac & Cheese

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 424.5 kcal Kohlenhydrate: 48 g Proteine: 21.3 g Fett: 16.5 g

Avocado Schokoladen Mousse

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 274.7 kcal Kohlenhydrate: 39.8 g Proteine: 5.2 g Fett: 25.7 g

Avocado-Käse-Sandwich

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 366.4 kcal Kohlenhydrate: 29.4 g Proteine: 17.4 g Fett: 20.1 g

Avocado-Bohnen-Salat

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 436.3 kcal Kohlenhydrate: 41.2 g Proteine: 16.5 g Fett: 21.8 g

Avocado-Ei-Toast

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 298.4 kcal Kohlenhydrate: 22.7 g Proteine: 11.2 g Fett: 19.5 g

Spargel-Tofu-Salat

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 345.3 kcal Kohlenhydrate: 8.7 g Proteine: 14.4 g Fett: 30 g