Zwiebel Sahne Hähn
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 295 kcal / 1.237 kJ | 79 kcal / 329 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 4 g |
| Fett | 12 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 4 Filet | Hähnchenbrustfilet |
| 5 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
| 3 Gramm | Paprika edelsüß |
| 1/2 Bund | Petersilie, frisch |
| 3 Prise | Pfeffer weiss. |
| 5 Gramm | Weizenmehl |
| 750 Gramm | Zwiebel, frisch |
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