Zwiebelkuchen, schnell
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 402 kcal / 1.681 kJ | 40.150 kcal / 168.100 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 1.253 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 3.585 g |
| Fett | 22 g | 2.224 g |
Produkte
| 1 Mittelgroß | Ei, Hühnerei |
| 1/2 Packungen | Frischer Flammkuchenteig |
| 40 Gramm | Frischkäse, mit mildem Ziegenkäse 17% |
| 1 Portion | Rama, mit Butter |
| 80 Gramm | Schmand 24% Fett |
| 1 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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