Getreideprodukte - Tante Fanny

Frischer Flammkuchenteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · 1 Packung: 686 kcal

Eiweiß 7,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 74 % kcal

Fett 4,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Flammkuchenteig

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 73.7 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Flammkuchenteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischer Flammkuchenteig im Detail

1 Packung Frischer Flammkuchenteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 686 kcal aus 1 Packung Frischer Flammkuchenteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Flammkuchenteig

Wie viele Kalorien hat Frischer Flammkuchenteig?

100 g Frischer Flammkuchenteig enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1 Packung, 260 g) kommt auf 686 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischer Flammkuchenteig?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Flammkuchenteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Flammkuchenteig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frischer Flammkuchenteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 686 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 732 Minuten Krafttraining.

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