Zwiebel-Sahne-Geschnetzeltes mit Brokkoli & Blumenkohl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 767 kcal / 3.212 kJ | 65 kcal / 271 kJ |
| Eiweiß | 104 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 4 g |
| Fett | 16 g | 1 g |
Produkte
| 1 Packung | |
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, roh |
| 375 Gramm | Brokkoli TK |
| 250 Gramm | Karotten |
| 2 Gramm | Muskatnuss |
| 250 Gramm | Putenfleisch - Putenbrustfilet |
| 80 Gramm | Zwiebel rot |
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