ich Zucchinispaghetti
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ich Zucchinispaghetti
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 580 kcal / 2.430 kJ |
| Eiweiß | 20 g |
| Kohlenhydrate | 100 g |
| Fett | 10 g |
Produkte
| 10 Gramm | Brühwürfel mit Rindfleisch |
| 240 Gramm | Dinkelspaghetti |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Teelöffel | Olivenöl |
| 120 Gramm | Rama Cremefine 7% |
| 15 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 3 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
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