Zucchinipfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 272 kcal / 1.139 kJ | 67 kcal / 283 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 10 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Gemüsezwiebel |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 200 Gramm | Langkornreis (gekocht) |
| 50 Gramm | Maggi Klare Fleischbrühe |
| 150 Gramm | Paprikaschoten |
| 500 Gramm | Zucchini, roh |
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