Gemüse - Diverse

Paprikaschoten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ

Eiweiß 1,2 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 61 % kcal

Fett 0,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Paprikaschoten

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprikaschoten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprikaschoten im Detail

100 g Paprikaschoten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Paprikaschoten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprikaschoten

Wie viele Kalorien hat Paprikaschoten?

100 g Paprikaschoten enthalten 19 kcal (80 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprikaschoten?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprikaschoten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprikaschoten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprikaschoten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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