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Sonstiges - Maggi

Maggi Klare Fleischbrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ

Eiweiß 10,4 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 14,8 g 21 % kcal
Fett 19,5 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Klare Fleischbrühe

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 21.4 % Fett: 63.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Klare Fleischbrühe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maggi Klare Fleischbrühe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 276,0 kcal / 1.156,0 kJ
Eiweiß 10,4 g
Kohlenhydrate 14,8 g
Fett 19,5 g

100 g Maggi Klare Fleischbrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g Maggi Klare Fleischbrühe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 294 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Klare Fleischbrühe

Wie viele Kalorien hat Maggi Klare Fleischbrühe?

100 g Maggi Klare Fleischbrühe enthalten 276 kcal (1.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Maggi Klare Fleischbrühe?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Klare Fleischbrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Klare Fleischbrühe rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi Klare Fleischbrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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