Zucchini Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 446 kcal / 1.866 kJ | 132 kcal / 552 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 4 g |
| Fett | 32 g | 10 g |
Produkte
| 1 1 | Bouillon pur Gemüse |
| 150 Gramm | Frischkäse LIDL |
| 500 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 200 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 100 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 400 Gramm | Zucchini, roh |
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