Zucchini-Nudeln mit Garnelen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 375 kcal / 1.570 kJ | 88 kcal / 369 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3 g |
| Fett | 28 g | 6 g |
Produkte
| 150 Gramm | Bio Garnelen "Kräuter-Knoblauch" |
| 5 Champignon | Champignons, frisch |
| 1 Würfel | Gemüsebrühe bio |
| 20 Milliliter | Olivenöl Finca la Torre. Demeter |
| 50 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 15 Gramm | Weißes Mandelmus |
| 600 Gramm | Zucchini, roh |
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