Fisch - followfisch

Bio Garnelen "Kräuter-Knoblauch" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 13,9 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 2 % kcal

Fett 3,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Garnelen "Kräuter-Knoblauch"

Eiweiß: 62.7 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 35.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Garnelen "Kräuter-Knoblauch" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Garnelen "Kräuter-Knoblauch" im Detail

100 g Bio Garnelen "Kräuter-Knoblauch" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Bio Garnelen "Kräuter-Knoblauch" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Garnelen "Kräuter-Knoblauch"

Wie viele Kalorien hat Bio Garnelen "Kräuter-Knoblauch"?

100 g Bio Garnelen "Kräuter-Knoblauch" enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Garnelen "Kräuter-Knoblauch"?

Je 100 g: 13,9 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Garnelen "Kräuter-Knoblauch"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Garnelen "Kräuter-Knoblauch" rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Garnelen "Kräuter-Knoblauch" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren