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Weißes Mandelmus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

671kcal

2.809 kJ · 1 Glas: 1.342 kcal

Eiweiß 22,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 3 % kcal

Fett 61,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Weißes Mandelmus

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 83.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißes Mandelmus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weißes Mandelmus im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Glas Weißes Mandelmus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.342 kcal aus 1 Glas Weißes Mandelmus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißes Mandelmus

Wie viele Kalorien hat Weißes Mandelmus?

100 ml Weißes Mandelmus enthalten 671 kcal (2.809 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.342 kcal.

Welche Nährwerte hat Weißes Mandelmus?

Je 100 ml: 22,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 61,0 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißes Mandelmus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weißes Mandelmus rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Weißes Mandelmus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.342 kcal etwa 359 Minuten Spazieren, 107 Minuten Joggen, 134 Minuten Radfahren oder 1431 Minuten Krafttraining.

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